作为一名从五年一贯制大专到本科的护理学生，回顾这段专升本的备考经历，尽管过程中遇到过迷茫和挑战，但最终成功升本并获得护士资格证，让我感到无比自豪。以下是我在备考过程中的一些心得体会，希望能为正在备考的同学提供帮助和启发。

明确目标，坚定信念

当我第一次萌生升本的念头时，内心充满忐忑，不确定自己是否能够顺利通过考试。然而，我深知提升学历是改变未来的重要契机，尤其是专升本这种一次性机会，它可能决定我的职业发展方向。正是这种清晰的目标让我决定迎难而上，全力以赴。

我始终坚信，无论最终结果如何，努力尝试才是最重要的。升本的意义远超于一纸文凭，它是我职业发展的基石。因此，我在备考过程中始终保持积极的心态，时时提醒自己坚持到底。

科学规划，合理安排学习时间

备考过程中，制定合理的学习计划是至关重要的。我根据考试大纲，系统性地学习了各科的知识点，并依据各科的特点进行时间分配。例如：

l 高等数学：我重点掌握了基本概念、定理和公式，确保在理解的基础上灵活运用。

l 英语：每天坚持背诵30个单词，并通过阅读、听力练习加强语法和词汇的运用能力。

l 计算机：由于知识点较多，我通过大量背诵和理解加深记忆，并结合真题进行实战演练。

除了科目的规划，我还安排了合理的时间表。每天早上复习英语，下午攻克数学和计算机，晚上进行总结和复习，确保各科都能够得到充分的复习和巩固。

理论学习与实践相结合

从进入医院实习的那一刻起，我便开始了与时间赛跑的挑战。刚开始，我被分配到内科病房，每天早上七点半准时到岗，跟随带教老师查房，了解患者病情，执行各种护理操作。忙碌的实习生活让我倍感压力，尤其是中午休息时间很短，经常没有时间缓解疲劳。

尽管工作和学习并行，压力巨大，但我始终坚持在休息之余进行学习，保证备考进度不受影响。尽管我曾多次感到力不从心，但每次想到自己的目标，我都选择咬牙坚持。

有效管理压力，保持积极心态

备考过程中，最大的挑战往往来自于巨大的压力和焦虑。当实习和学习任务叠加时，身心的疲惫让我陷入了困境。曾有几次，我因无法兼顾学习和工作而感到焦虑，甚至萌生过放弃的念头。

然而，我深知压力管理对备考至关重要。我通过散步、听音乐等方式放松自己，及时调整情绪，避免负面情绪影响学习进度。在压力最大的时候，我会深呼吸，提醒自己为什么要坚持——因为这是改变人生的机会，是未来职业发展的关键一步。

坚定信念，坚持到底

专升本的备考过程是一个长期而艰难的过程，必然会面临各种困难和挑战。但只要明确目标，科学规划，合理安排时间，并保持积极的心态，就能够克服困难，迎接成功。

我想告诉所有正在备考的同学，只要你付出足够的努力，坚持到底，就没有什么可以阻挡你前进的步伐。升本不仅仅是为了获得一纸文凭，更是提升自己、改变命运的关键时刻。